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　アロマテラピーに興味はあるけど、何をすればいいのかわからないという方が多いのではないでしょうか。現代生活では、ストレスは体に悪いとわかっていてもたまってしまうもの。自分でできるアロマテラピーとして、エッセンシャルオイルの種類や使い方についてご紹介します！

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